Lhuile d’Ylang Ylang pour booster votre sexualité. L’huile d’Ylang Ylang est en général préconisée pour la baisse ou la perte de libido, qui est un des responsables des troubles érectiles chez l’homme. C’est une huile qui possède des vertus de stimulant sexuel en plus de vertus apaisantes, relaxantes et antidépressives
Téléphone +33 7 80 99 40 03 Huile de clous de girofle € Contenance 50 ml Très appréciés en cuisine, les clous de girofle sont aussi utilisés en phytothérapie, pour ses vertus santé. L’huile végétale de clou de girofle bio permet de soulager de nombreux maux, ce qui en fait un grand atout santé au quotidien. Les propriétés de cette huile sont inestimables, elle agit autant sur l’indigestion, les infections parasitaires, le mal de dents que le rhume. Comparer Informations complémentaires Avis 0 Informations complémentaires Poids kgLesclous de girofle dans les aliments ne sont pas assez puissants pour un effet thérapeutique, mais les suppléments de clou de girofle existent sous forme de comprimés et de capsules. Ne consommez pas d'huile de clou de girofle par voie orale et n'utilisez que des substances topiques de clou de girofle en quantités limitées. Peu de Télécharger l'article Télécharger l'article Les clous de girofle sont les boutons floraux du giroflier. Ils contiennent nombre de substances intéressantes, dont l'eugénol [1] . L'huile de clou de girofle est une préparation naturelle utilisée pour apaiser les gencives douloureuses, après une extraction dentaire pour ne prendre que cet exemple. Cette huile peut également être utilisée pour faire des bains de bouche qui vont apaiser les maux de dents ou une gorge irritée. Elle est considérée comme bienfaisante en cas d'application sur la peau. Certes, c'est une huile qui calme les problèmes buccodentaires, mais il ne faut pas trop en abuser, sous peine de connaitre d'autres ennuis, de muqueuses en particulier [2] . Avant d'utiliser l'huile de clou de girofle, demandez toujours conseil à votre médecin ou votre dentiste. 1 Achetez vos clous de girofle dans un magasin de santé. Vous en trouverez, entiers ou en poudre, dans ce genre de magasins ou sur le marché si vous avez des forains qui vendent des produits orientaux. Avec des clous de girofle entiers, il faut compter cinq à dix clous de girofle pour 3 cl d'huile. Avec de la poudre de clous de girofle, il faut une à deux cuillères à café pour le même volume [3] . Assez logiquement, plus vous mettrez de clous de girofle entiers ou en poudre, plus l'huile sera concentrée en éléments actifs. C'est à vous de voir quel dosage vous convient le mieux en fonction de vos utilisations. Si vous prenez de la poudre de clous de girofle, vous pouvez ou non filtrer l'huile. Cette dernière sera efficace dans un cas comme dans l'autre. 2 Achetez une bouteille d'huile d'olive bio vierge extra. L'huile d'olive a ici pour rôle de récupérer les éléments intéressants du clou de girofle, dont l'eugénol. Si vous ne trouvez pas d'huile vierge extra, prenez de l'huile d'olive vierge [4] . La quantité d'huile d'olive sera déterminée par la quantité d'huile de clou de girofle que vous voulez. Le calcul est simple 100 ml d'huile d'olive donnent… 100 ml d'huile de clou de girofle. 3 Récupérez un flacon en verre, propre et opaque. C'est dans ce genre de contenant que l'on conserve le mieux à l'huile ses qualités. Cette dernière ne sera pas altérée par le soleil. Pour de petites quantités, récupérez un flacon médical opaque avec une pipette, ce sera plus pratique pour une application locale [5] . Comme on n'a pas toujours de récipient opaque sous la main, vous pouvez en prendre un en verre transparent avec un couvercle qui ferme bien. Vous le placerez ensuite dans un sac en papier pour protéger l'huile du soleil. 4 Utilisez une étamine ou un filtre à café pour filtrer l'huile. Une fois les clous de girofle et l'huile bien mélangés et la préparation bien reposée, vous pouvez au choix laisser les clous de girofle ou filtrer votre huile [6] . Les étamines peuvent s'acheter sur les marchés, sur Internet ou dans certaines drogueries, sinon vous pouvez utiliser un filtre à café en papier. 1 Placez les clous de girofle entiers dans un flacon en verre. Si vous utilisez des clous de girofle entiers, mettez de cinq à dix clous de girofle pour 3 cl d'huile. Si vous utilisez de la poudre de clous de girofle, mettez 35 g de poudre de clous de girofle pour un flacon de 350 ml [7] la proportion est ensuite facile à calculer. Si vous mettez plus de clous de girofle, vous obtiendrez une huile plus forte, plus concentrée et il faudra avoir à l'esprit que vous devrez en utiliser moins en cas d'application sur la peau. 2 Remplissez correctement votre flacon. Introduisez d'abord les clous de girofle, puis versez l'huile. Vous devrez les recouvrir d'huile sur une hauteur de 3 vous prenez de la poudre de clous de girofle, mettez, dans un flacon de 350 ml, environ 25 g pour 250 ml d'huile d'olive. Vous pouvez remuer quelques instants votre préparation [8] . 3Fermez et remuez votre flacon. Avant de remuer quelques instants votre préparation, assurez-vous que le couvercle ferme bien. Remuez-le trois ou quatre fois. Ainsi, l'huile enrobera bien les clous ou les grains [9] . 4Laissez mariner dix à quatorze jours. Les clous de girofle et l'huile d'olive se combinent, mais très lentement c'est une opération chimique lente. Peu à peu, certains principes actifs du clou de girofle passent dans l'huile. Votre pot devra être mis à reposer dans un lieu sombre et frais. Vous vous assurerez avant de partir qu'il est bien fermé pour éviter toute contamination [10] . 5 Si vous le désirez, vous pouvez filtrer l'huile. Au bout de dix à quatorze jours, votre huile de clou de girofle est immédiatement utilisable. Vous pouvez laisser les clous de girofle entiers ou la poudre dans l'huile ou bien la filtrer. Tout va dépendre de ce que vous voulez en faire [11] . Pour filtrer votre préparation, placez l'étamine ou le filtre à café sur l'ouverture d'un flacon en verre propre. Maintenez ce filtre à l'aide d'un élastique qui sera placé sur le col du flacon. Versez doucement l'huile sur le filtre voyez à quelle vitesse la filtration se fait. À la fin, vous allez récupérer les clous de girofle. Il est possible de réutiliser les clous de girofle pour refaire de l'huile. Il suffit de remettre de l'huile d'olive et de laisser reposer à nouveau dix à quatorze jours. L'opération peut se répéter plusieurs fois, tant que les clous ont un parfum. Pour une huile très concentrée, il vaut mieux remplacer les clous de girofle après deux ou trois usages. 1 Rincez-vous la bouche avec de l'eau chaude salée. C'est toujours ce qu'il faut faire avant de faire un bain à l'huile de clou de girofle. Vos muqueuses sont alors nettoyées et absorberont mieux l'huile qui va venir, d'où une efficacité accrue [12] . Par contre, si vous vous servez de l'huile de clou de girofle comme produit antimoustique sur la peau, il est inutile de vous rincer la bouche. L'efficacité en tant qu'antimoustiques est d'environ cinq heures [13] . 2 Appliquez votre huile de clou de girofle avec un coton. Prenez un bout de coton bien propre et imbibez-le d'huile. Appliquez-le ensuite là où cela vous fait mal dans la bouche. Essayez d'en mettre le plus possible là où c'est le plus douloureux [14] . Vous pouvez aussi prendre un petit bout de tissu propre que vous tremperez dans l'huile de clou de girofle et que vous appliquerez délicatement sur la dent ou la gencive douloureuse. 3Prenez rendez-vous avec votre dentiste. Si votre problème de dents est sérieux, voyez rapidement votre dentiste. L'huile de clou de girofle ne doit être prise que pour ce qu'elle est une solution temporaire pour des problèmes bénins de dents plaque dentaire, irritation des canaux radiculaires. Elle ne peut pas être utilisée en permanence ni soigner des problèmes plus graves. Vous devez être à même de savoir si vous avez un problème plus sérieux. En ce cas, consultez [15] . 4 L'huile de clou de girofle n'est pas si anodine qu'il y parait. Certes, elle soigne, mais il y a des précautions à prendre. Ainsi, il ne faut pas en mettre sur des lésions des muqueuses ou de la peau. Il ne faut pas non plus trop en mettre. À trop en utiliser ou à en ingérer, vous risquez des douleurs dans la bouche, des vomissements, des difficultés respiratoires, une gorge irritée, une défaillance rénale ou encore hépatique [16] . Ne donnez pas d'huile de clou de girofle par voie interne à vos enfants il y a des risques de convulsions et de défaillance hépatique. Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, vous devriez vous abstenir d'utiliser de l'huile de clou de girofle. Certes, il n'y a pas d'études qui prouvent que c'est néfaste, mais il n'y en a pas non plus qui prouvent le contraire. Comme c'est une plante aux arômes prononcés, son gout risque, par exemple, de se retrouver dans le lait maternel pas sûr que bébé apprécie ! Si vous devez être opéré, ne prenez pas d'huile de clou de girofle dans les deux semaines qui précèdent. L'huile de clou de girofle, qui contient l'eugénol, a tendance à fluidifier le sang, ce qui n'est pas très conseillé en cas d'opération hémorragie possible. N'utilisez pas d'huile de clou de girofle si vous prenez un anticoagulant ou des médicaments qui fluidifient le sang, comme l'aspirine, l'ibuprofène, le naproxène, le clopidogrel, le diclofénac ou la daltéparine. Avertissements Cet article contient des informations médicales ou des conseils pouvant affecter votre santé. wikiHow s'efforce de proposer du contenu aussi précis que possible, mais ne peut en aucun cas être responsable du résultat de l'application liste non exhaustive des traitement, des techniques, des médicaments des dosages et/ou méthodes proposées dans ce document. L'utilisateur en assume la pleine les symptômes persistent plus de quelques jours, allez voir un professionnel de la santé. Lui seul est apte à vous fournir un avis médical, quelle que soit votre condition. S'il s'agit d'un jeune enfant, consultez un pédiatre sans numéro des urgences médicales européen est le 112 Vous retrouverez les autres numéros des urgences médicales pour de nombreux pays en cliquant ici. Éléments nécessaires Des clous de girofle entiers ou en poudre De l'huile d'olive Un flacon en verre teinté De l'étamine ou un filtre à café Une pipette Des boules de coton À propos de ce wikiHow Cette page a été consultée 82 077 fois. Cet article vous a-t-il été utile ?
Poivre gingembre, clou de girofle, citronnelle il existe des variétés dans nos climats qui possèdent ces saveurs épicées, musquées ou poivrées. Les plantes sauvages ont beaucoup d'aromates et d'épices insoupçonnées. Nous sommes habitués à leur rareté et leur exotisme. Et pourtant, il est très facile d'en trouver en France et dans les pays
Le clou de girofle est un fameux remède naturel, très utilisé par les femmes indiennes afin d’assainir la peau et la rendre plus lumineuse. Utilisée comme ingrédient dans de nombreuses cosmétiques maison, l’épice s’avère un fabuleux allié pour avoir une belle peau, découvrons ici pourquoi et comment. Sur l’île aux épices, vous pouvez acheter des clous de girofle de qualité, boutons du giroflier, utilisés comme condiment et remède naturel. Quels sont les bienfaits du clou de girofle pour la peau ? Le principe actif essentiel, et spécifique, du clou de girofle est l’eugénol, qui va donner la plupart des vertus pour la santé à l’épice, comme ses vertus contre le mal de dents ou encore ses vertus aphrodisiaques. Le clou de girofle possède de nombreux bienfaits qui vont être bénéfique pour les soins de la peau propriétés antiseptiques, antibactériennes, cicatrisantes, et anti-inflammatoires, etc. De plus, l’épice est riche en vitamines, minéraux et en antioxydants, tous bénéfiques pour la peau. La composition du girofle permet donc de désinfecter la peau, éliminer les bactéries un bouton se forme quand il y a une prolifération anormale de bactéries, soulager les inflammations cutanées, et protéger les zones non touchées. L’action du clou de girofle permet aussi d’accélérer le processus de cicatrisation. Ce soin naturel permet donc de lutter contre les impuretés et problèmes de peau comme les affections cutanées, l’acné, les plaques, les cicatrices, les boutons, les inflammations, les points noirs, les infections fongiques, les zones de la peau écailleuses et irritées, les piqûres, les plaies, etc. Le girofle agit aussi sur la peau de manière indirecte, par exemple en prévenant les maladies infectieuses et en participant à l’élimination de parasites intestinaux néfastes. Il agit aussi sur les défenses immunitaires et le système lymphatique, en favorisant la production de globules blancs. Toutes ces actions jouent sur la santé cutanée. Comment utiliser le girofle comme soin cutané ? Usage interne Préparez une infusion de clou de girofle faites bouillir 1 l d’eau, à ébullition, stoppez la chauffe et mettez 20 clous de girofle à infuser pendant une dizaine de minutes. Retirez les clous de girofle et c’est prêt ! Versez la boisson dans une bouteille en verre et conservez-la au réfrigérateur. La cure consiste à boire un petit verre à jeun le matin pendant 10 jours. Alors accrochez-vous, c’est fort ! Vous pouvez ajouter d’autres ingrédients pour faciliter sa consommation thé, autres épices, rooibos, etc.. Usage externe Faites bouillir 200 ml d’eau et mettez 3 ou 4 clous de girofle à infuser pendant une dizaine de minutes. Retirez-les ensuite de l’eau, imbibez un coton de la lotion de girofle et appliquez-le sur le bouton ou la zone à traiter. Vous pouvez conserver la lotion au réfrigérateur pendant 48 h. Cette lotion est parfaite pour traiter les imperfections et purifier votre peau. Il suffit de l’employer sur la zone à traiter une fois par jour, avant vos soins nourrissants et hydratants. Autre méthode, vous pouvez aussi ajouter une goutte d’huile essentielle de girofle dans l’équivalent d’une cuillère à soupe d’huile végétale de votre choix, légèrement réchauffée huile d’argan, de coco, de jojoba, etc. Il est aussi possible d’ajouter quelques gouttes d’huile essentielle directement dans votre pot de crème hydratante. Précautions d’usage Le clou de girofle est riche en huiles essentielles qui, à fortes doses, peuvent avoir des effets indésirables, consultez donc notre article sur les contre-indications du clou de girofle afin de consommer cette épice sans danger. Lhuile de clou de girofle, remède puissant contre le rhumatisme et le mal de dos ; Endométriose guérison miraculeuse grâce au noyau de mangue; 3 plantes pour prévenir la prostate et augmenter la qualité du sperme; Comment guérir la nécrospermie avec le petit cola et le gingembre ? Le Fagara zanthoxyloide pour soigner les myomes et les kystes; Sommaire PropriétésIndicationsUtilisationPrécautions d’emploiChoisir une bonne huile essentielle de giroflierHistoirePropriétés de l'huile essentielle de giroflierLes propriétés de l’huile essentielle de giroflier s’expliquent par la présence de composés actifs à l’origine présents dans les boutons floraux de Syzygium aromaticum anciens noms Eugenia caryophyllata, Caryophyllus aromaticus, Eugenia aromatica, Jambosa caryophyllus.Pour la santéAntidouleurLa richesse du clou de girofle en eugénol explique ses propriétés antalgiques puissantes avec un effet rubéfiant = qui chauffe la peau utile dans les poussées anti-fongique, antivirale, antibactérienneL’eugénol composant majoritaire est doué de propriétés antibactériennes, fongicides et parasiticide poux.Stimulante digestive et intestinaleL’huile essentielle de giroflier intervient dans les processus nerveux à l’origine des spasmes des muscles lisses. C’est un antispasmodique propriétés Anti-coagulanteTonique générale et neurotoniqueTonique endocrinienneTonique utérineStimulante du système immunitaireAntiagrégante plaquettairePour le bien-êtreTonifiante du système nerveuxStimulante généraleTonique sexuelle Indications de l'huile essentielle de giroflierGrâce aux nombreuses propriétés décrites précédemment, l’huile de giroflier présente de multiples la santéLes déficiences immunitairesLa contribution de l’huile essentielle au système antioxydant permet d’augmenter globalement la réponse immunitaire aux agressions extérieures. On l'utilise en période de convalescence, en cas de fatigue de fin d’hiver, d'épidémies, d'infections bactéries, virus, champignons, en diffusion avec du citron par exemple en cas de maladie tropicale amibiase, fièvre typhoïde, etc. comme le paludisme ou lorsque le système immunitaire est troubles digestifsAu vue de ses propriétés antispasmodiques, l’huile essentielle de giroflier est indiquée pour l’ensemble des maux suivants Ballonnements, gaz, putréfactions et/ou fermentations infectieusesInfections intestinales streptocoque, staphylocoque, colibacille, candidose, helicobacter pylori, etc.Inflammation de l’intestin grêle ou du colonSpasmes intestinauxLes douleurs musculairesL’huile essentielle de giroflier est un analgésique puissant, capable de soulager plusieurs douleurs comme les inflammations, les rhumatismes, l'arthrite, l'arthroses et les douleurs bronchites, rhinopharyngites, sinusites, rhumesGrâce aux propriétés antibactériennes et antioxydantes du giroflier, l'huile de giroflier peut aussi aider à combattre les infections ORL comme la grippe, la pharyngite et le ou douleur dentaire, et migraines liées aux douleurs dentairesGrâce à ses puissantes propriétés antalgiques, l'huile essentielle de giroflier est précieuse contre les douleurs, en particuliers celles d'origine buccale ou dentaire;Autres indications Accouchement favorise les contractionsTranchées utérines si pas d’allaitementInfections urinaires et génitales cystite, maladies vénériennes, prostatite, etc.Déséquilibres endocriniens Ovaires, hypophyse, thyroïde, surrénalesPour le bien-êtreAngoisseAsthénie physique et/ou psychique, épuisementConfiance manqueDéprime latente, idées noiresDéprime post-partum si pas d’allaitementFrigidité, impuissance, libido défaillanteInhibitions mentalesPeurs notamment celles liées à l’accouchementSomnolence Utilisation de l'huile essentielle de giroflierL’huile essentielle de Giroflier peut être utilisée de façons très différentes pour un large spectre de maladies et symptômes. Néanmoins, en cas de doute, il est recommandé de s’adresser à un professionnel afin de recueillir des informations personnalisées et sécurisées, adaptées à votre situation médicale, votre profil et votre cutanée, massagePour les douleurs musculaires ou les troubles digestifs, diluer une goutte d’huile essentielle dans 5 gouttes d’huile végétale, puis appliquer et masser la zone les douleurs dentaires, les infections buccales et les caries appliquer directement sur la zone douloureuse avec un coton-tige. Attention éviter les plombages, bridges ou prothèses dentaires en les migraines appliquer une trace sur la localisation de la les troubles ORL diluer dans une huile végétale et masser le dos la colonne diluer dans une huile végétale et masser le dos, la colonne vertébrale et les voûtes la fatigue de fin d'hiver diluer dans une huile végétale et masser le dos et les plantes de favoriser l'accouchement diluer dans une huile végétale et masser le bas du diluer avec de l’huile végétale et masser le musculaires diluer avec de l’huile végétale et masser la partie favorise les contractions diluer dans une huile végétale et masser le bas du utérines si pas d’allaitement diluer dans une huile végétale et masser le bas du des pieds diluer dans une huile végétale et appliquer directement sur les zones cutanée diluer dans une huile végétale et appliquer localement jusqu’à disparition de la d’insecte appliquer pure sur la appliquer pure directement sur la verrue veiller à ne pas appliquer sur la peau autour de la verrue.Déséquilibres endocriniens Ovaires, hypophyse, thyroïde, surrénales diluer dans une huile végétale et masser le dos et les voûtes,Voie oraleL’huile essentielle de giroflier peut s'utiliser en cuisine si elle est diluée dans une matière grasse huile, crème ou sucrée sirop, miel, morceau de sucre une goutte au maximum. Elle ne doit pas s'ingérer tous les cas, cette utilisation doit être suivie par un immunitaire affaibli par voie interne en consultant un thérapeute au intestinales streptocoque, staphylocoque, colibacille, candidose, helicobacter pylori, etc. par voie interne en consultant un thérapeute au urinaires et génitales cystite, maladies vénériennes, prostatite, etc. par voie interne en consultant un thérapeute au essentielle de giroflier est déconseillée en essentielle de giroflier fait partie des huiles fort peu compatibles avec la diffusion elle est irritante pour les voies respiratoires. Pour l’utiliser malgré tout, il est indispensable de la diluer entre 5 et 10 % dans d’autres huiles essentielles, puis choisir l’un des modes de diffusion suivants La diffusion par nébulisation. Ces diffuseurs, qui propulsent l’huile essentielle par une pompe, sont les plus efficaces, mais leur prix est généralement élevé et ils peuvent être plus ou moins diffusion à ultra-sons brumisation. Moins puissants, ces diffuseurs restent efficaces pour bénéficier des effets de l’huile essentielle dans des pièces diffusion par chaleur douce. Verser quelques gouttes d’huile essentielle dans le petit réceptacle de ces diffuseurs. Sous l’effet de la chaleur, les particules aromatiques volatiles se mêleront à l’atmosphère. A utiliser idéalement dans une petite pièce d'emploi de l'huile essentielle de giroflierL’huile essentielle de clou de girofle est contre-indiquée chez les femmes enceintes et allaitantes et chez les enfants de moins de 12 d’un usage cutané, il est recommandé de l’utiliser fortement diluée, car l’huile essentielle de clou de girofle est dermocaustique. Toujours précéder l’utilisation cutanée d’un test dans le pli du coude. Ne pas utiliser l’huile essentielle de clou de girofle dans le bain et en inhalation. Lorsqu’elle est utilisée en diffusion, il convient de l’associer à des huiles essentielles plus douces Lavande, Orange douce … et de l’intégrer en très faible proportion. Le clou de girofle est hépatotoxique à doses fortes ou répétées. Les personnes sujettes à l’hypertension et/ou souffrant de problèmes hépatiques doivent impérativement éviter son utilisation ou consulter un essentielle de clou de girofle peut être intégrée dans une préparation culinaire en respectant le dosage 1 goutte à l’issue de la cuisson du plat ou de la sauce. Ne pas cuire l’huile Les propriétés et indications mentionnées dans cette fiche sont basées sur un ensemble de recherche qui présente un usage traditionnel de l'huile essentielle, reconnu par des experts en il reste recommandé pour l'utilisation des huiles essentielles de s’adresser à un professionnel de l'aromathérapie afin de recueillir des informations personnalisées et sécurisées, adaptées à votre situation médicale, votre profil et votre une bonne huile essentielle de giroflierPour choisir une bonne huile essentielle de Giroflier, il faut avoir en tête sa composition biochimique optimale, ses caractéristiques physiques et organoleptiques ainsi que quelques notions sur son exploitation commun Clou de girofle, GiroflierNom latin Syzygium aromaticum anciens noms Eugenia caryophyllata, Caryophyllus aromaticus, Eugenia aromatica, Jambosa caryophyllusFamille botanique MyrtacéesPartie distillée Boutons florauxOrigine Madagascar, La Réunion, Les Antilles, Indonésie, TanzanieComposition biochimiqueLa composition biochimique est susceptible d’évoluer en fonction des conditions de production et de la qualité de l’huile. Néanmoins, on peut se fier à cette composition pour évaluer la qualité d’une huile Composé chimique principal Phénols 70 à 85% EugénolAutres composés chimiques Esters 15 à 20% Benzoate d’eugényl, Sesquiterpènes 5 à 15% Caryophyllène, traces de Monoterpènes, Monoterpénols, Oxydes, Cétones, Sesquiterpénols, AldéhydesCaractéristiques physiquesUne bonne huile essentielle de giroflier doit avoir les caractéristiques physiques suivantes Densité à 20°C 1,042 à 1,065Indice de réfraction à 20°C 1,528 à 1,538Pouvoir rotatoire à 20 °C -2° à +0°Point éclair +93°CCaractéristiques organoleptiquesL'huile essentielle de giroflier est jaune, d’aspect assez visqueux et dégage un parfum épicé, caractéristique de l’eugénol. Histoire de l'huile essentielle de giroflierOriginaire de l’Est de l’Asie, le giroflier est une plante qui produit des clous de girofle. C’est à partir de ces clous que l’on obtient une huile essentielle puissante utilisée pour ses vertus antalgiques. Elle est l’huile par excellence pour soulager les douleurs dentaires depuis des millénaires les Chinois utilisaient déjà des clous de girofle sous la dynastie Han 200 ans avant J-C. pour avoir meilleure haleine et pour ses vertus médicinales. D’ailleurs, le giroflier entre dans la composition du khôl, un onguent ophtalmique primitif. 98% Des lecteurs ont trouvé cet article utile Et vous ?Cet article vous-a-t-il été utile ?À lire aussi itVy6. 228 483 408 170 488 177 390 199 9huile de clou de girofle sur le gland
